70 adultos mayores de ambos municipios participaron en una caminata ecológica que promueve la integración y el bienestar.
Con la participación de 70 adultos mayores, pertenecientes a los programas del Instituto Municipal de Recreación y Deporte de Chía (IMRD) y de la Alcaldía de Cota, se llevó a cabo este viernes la caminata ecológica al Cerro de la Valvanera.
Este encuentro, que fortalece los lazos entre ambos municipios a través de alianzas estratégicas, estuvo acompañado por las instructoras Luz Dary Vega del grupo de Chía y Hans Martínez, quien lideró el grupo de Cota. Estas actividades buscan ofrecer experiencias enriquecedoras que fomenten la integración, el bienestar y la participación activa de los adultos mayores en sus comunidades.
“Estuvimos en una caminata en el Cerro de la Valvanera, aquí en Chía; fue una buena integración, realizamos ejercicios cardiovasculares, de resistencia, respiración y, a la vez, tuvimos una maravillosa interacción con el grupo del adulto mayor de Cota”, expresó Bertha Pereira, integrante del programa del adulto mayor del Instituto Municipal de Recreación y Deporte de Chía (IMRD).
Desde el IMRD seguiremos trabajando de manera conjunta entre los municipios para fortalecer los espacios y actividades diseñadas especialmente para los adultos mayores, reconociendo la importancia de estas iniciativas para mejorar su calidad de vida. Estas actividades no solo promueven la salud física y emocional, sino que también generan un sentido de comunidad, pertenencia y motivación para mantenerse activos y conectados.
El compromiso del IMRD es continuar ofreciendo oportunidades significativas que impacten positivamente en el bienestar de nuestros adultos mayores, consolidando alianzas estratégicas que potencien estos esfuerzos.
